進補的觀念 進補的觀念申一中 台北市立聯合醫院中醫院區內兒科主治醫師 中醫認為:「虛者補之」,因此「補」是針對「虛弱」而採取的措施。但虛弱的程度又有輕重不等,每個人的體質對於補藥的接受能力也不一樣,所以應該採取分別處理問題的方式予以進補,即所謂辨證九份民宿論治。 一般來說,進補的人有兩種情況,一種是生病之後,身體虛弱需要調補;一種是為了強身才滋補。但無論那一種情況,在進補的時候:要注意避免「急」、「偏」、「濫」,也就是不可過急,不可過偏,不可過濫。 對於因病之後的進補,應根據中醫的辨證,確定屬於陰虛酒店經紀、陽虛、氣虛、血虛,或是陰陽兩虛、氣血兩虛的各種情況,分別辨證用藥。而進補的時候,劑量可由輕到重逐步增加。在配藥的時候,補品與開胃健脾的藥物同時應用,可以防止因過於滋膩而「虛不受補」的情況。 清.唐大烈在吳醫匯講-攝生雜話中有云:「補,戒急授而驟酒店工作壅」。對老年人的進補,應以平和為原則,如果不是病情的需要,不宜採用大補之品。若要避免胸悶腹脹等副作用,可在服用補藥之時,加服一些理氣行氣藥。 但是,藥畢竟是藥,不合理的進補非但對健康不利,而且會造成的現象。既然稱為藥,就有一定的適應範圉,不可濫用酒店打工! 引起補藥不補,反致「傷身」的原因可能有以下幾種: 不看適用與否:其實,既然稱為藥,就有一定的適應範圍。或偏於補血、或偏於補氣、或偏於補陽、或偏於補陰,不可能一種藥包治陰陽氣血,藥不對症當然容易產生不良作用。 不看個人體質差異:每個人的體質差異很酒店兼職大,適合少年的,不一定適用於青壯年。適合於青壯年的,不一定適用於老年人。即使同樣是老年人,又有差別。如果陰虛的體質服用補陽的藥物,必然覺得不舒服,甚至出現反常情況,反之亦然。從臨床的實際情況來看,即便藥已對症,但有的人「虛不受補」,一味強補反而會租辦公室出現副作用,使情形更加嚴重。 「多多」「未必」益善:有的人為了求健康,常年服補藥,結果反而出現了不利影響。一般來說,任何藥物的治療,都有一定療程,補藥也不例外,超過了療程再盲目服用,必然產生副作用,這也是「偃苗助長」的道理。 鑒於以上情況,用藥物進辦公室出租補要注意以下各方面: 要辨證進補。即要在醫生的指導下根據個人的年齡、體質以及過去的患病情況,選擇適合的藥物進補,切忌盲目亂投,以免傷身又浪費錢財。 進補要有計畫地進行一不要一年到頭地補。清陸以恬<冷廬醫話.慎藥>:「藥以養生,亦以傷生,服食者最宜慎買屋之」。尤其是老年人消化功能減退,進補劑量不宜過大;小兒如體質較差,可考慮進補,但不宜長服,體質有所改善可停服。進補一般適合在冬季進行,但其他季節也可以服用,最好分階段視季節氣候、來服用。 進補要與治病相結合。對於有病而體虛的人,應該先治病,後補虛租辦公室。中醫認為,有病邪時,不適當地服補藥會「礙邪」,影響治病。體虛的人如果等病治好後再用補藥,會比較容易取效,也不另產生副作用,真正達到強身的目的。 藥補要與食補、運動鍛鍊相結合。養生的方法很多,不獨藥補而已,如果能與食補及運動相結合,一定有相得益彰辦公室出租之功效。
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